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                                贛州打胎哪里醫院可以做

                                  飲食護理對于打胎后的恢復十分重要。打胎必然存在對子宮的損傷,也會讓婦女丟失一部分血液,從而讓女性身體 處于的虛弱狀態,需要通過術后補充水分蛋白質等食物加速身體的康復。那打胎后吃什么比較好?

                                  打胎后吃什么比較好?

                                  1彌補水分

                                  打胎后,由于身體較虛弱,常易出汗。是以彌補水分應少量多次,減少水分蒸發量;汗液中排出水溶維生素較多,尤其是維生素C維生素B1維生素B2,是以,應多吃新鮮蔬菜水果。如此,也有利于防止便秘。

                                  2限制脂肪

                                  在正常飲食的底子上,得當限制脂肪。術后一星期內脂肪駕馭在逐日 80克擺布。行經紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒酒醋胡椒姜等,這類食品均能刺激性器官充血,補充量,也忌食螃蟹田螺河蚌等寒性食品。

                                  3彌補蛋白質

                                  蛋白質是抗體的重要構成成分,如攝入不足,則機體抵當力降低。打胎后半個月之內,蛋白質每公斤身體重量應給1.5克~2克,逐日量約100克~150克。是以,可多吃些雞肉豬瘦肉蛋類奶類和豆類豆類成品等。

                                  因而,關于打胎后吃什么比較好這個問題,婦女可在打胎后多吃些營養豐富的食品以及新鮮蔬菜和水果;并且在打胎后半個月內,多吃些雞肉豬瘦肉蛋類奶類和豆類制品等。忌食刺激性食品,如辣椒酒等。

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                                贛州市章貢區觀心閣

                                溫慶榮-主任醫師
                                毛象萍-主治醫師
                                凌宏蘭-主治醫師
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